con Saint botas Laurent cremallera Lou xYOEUqwE

Boost tenis Adidas Superstar Adidas Adidas tenis Superstar tenis Adidas Superstar tenis Adidas Boost Superstar Boost tenis Boost fAqU0wxf

Por: CHRISTUS MUGUERZA
Comprometidos con la Salud y el Bienestar de las familias desde hace más de 100 años. Queremos que tu vida entera esté llena de experiencias memorables.

Adidas Superstar Boost tenis Superstar Superstar Boost Boost Boost tenis Adidas tenis tenis Adidas tenis Adidas Superstar Adidas ¿Has recibido una negativa cuando buscas trabajo? ¿Te han dicho ’no’ cuando quieres iniciar una relación con otra persona? ¿Han dejado de lado tus propuestas laborales?

Experimentar el rechazo no sólo daña la autoestima sino que impacta en la salud física al afectar el sistema inmune, por lo que es necesario aprender a superar estas situaciones. El estrés social que se genera en las situaciones de rechazo a nivel laboral, familiar y de pareja puede alterar tu sistema inmunológico y favorecer la presencia de enfermedades. Es por eso que hoy te presentamos los diez pasos para superar el rechazo:

1. Logra una relación sana contigo mismo. Quiérete, valórate y respétate.

2. Comparte tus emociones. Platica con alguien de tu confianza las emociones que experimentas frente a un rechazo para desahogarte y evitar la depresión.

Superstar Adidas tenis Boost tenis Adidas Boost Boost Adidas tenis Adidas Superstar Boost tenis Adidas Superstar tenis Superstar 3. Enfócate en tus virtudes. Haz una lista de tus cualidades y tenlas siempre presentes.

4. Canaliza la energía negativa. La tristeza, enojo o depresión que sientes cuando te rechazan puedes enfocarla en hacer nuevas actividades como correr, cantar y bailar.

5. No pierdas tu meta. Trata de comprender las razones por las que te rechazaron para mejorar en el futuro.

6. Reconoce tu esfuerzo. Aunque te hayan rechazado, el mérito de haberlo intentado no te lo pueden quitar.

7. Aprende del rechazo. Utiliza esta experiencia para mejorar a nivel personal y profesional.

Adidas Adidas tenis Superstar Adidas tenis Boost Superstar Boost Boost Adidas Superstar tenis Adidas Superstar tenis Boost tenis 8. Diviértete y relájate.Model Model Adidas zapatillas Adidas zapatillas Pro Pro zapatillas Pro zapatillas Model Adidas Adidas qwpaTAT Después de asimilar tus emociones, busca actividades que te generen alegría como meditar, escuchar música o pintar. Esto ayudará a calmar tu mente y a recuperar la confianza en ti.

9. Evita los pensamientos negativos. Cuando una persona es rechazada, su mente se llena de ideas negativas que pueden generar conductas autodestructivas. ¡No eres el único que ha pasado por esto!

10. Recuerda que una persona no se define por lo que piensen los demás. Cree en ti y valórate para proyectar una imagen de seguridad y confianza.

Todas las cosas que suceden en la vida son para bien, pues a través de ellas podemos mejorar, crecer y aprender. ¡Aprovecha todas las experiencias!

¿Conoces más tips para superar el rechazo? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Recuerda compartir esta información con quienes te rodean para que juntos cuidemos nuestra Salud Mental.

Regístrate a nuestro Newsletter

* Campo requerido
Información de interes
Superstar Adidas Superstar Boost Boost tenis tenis tenis Superstar Boost Adidas Superstar tenis tenis Adidas Adidas Adidas Boost

Adidas Superstar Boost Boost tenis Boost Adidas tenis Superstar Superstar Superstar tenis Adidas Adidas Adidas tenis tenis Boost Comentarios

Boost tenis Adidas Superstar Adidas Adidas tenis Superstar tenis Adidas Superstar tenis Adidas Boost Superstar Boost tenis Boost fAqU0wxf Boost tenis Adidas Superstar Adidas Adidas tenis Superstar tenis Adidas Superstar tenis Adidas Boost Superstar Boost tenis Boost fAqU0wxf Boost tenis Adidas Superstar Adidas Adidas tenis Superstar tenis Adidas Superstar tenis Adidas Boost Superstar Boost tenis Boost fAqU0wxf Boost tenis Adidas Superstar Adidas Adidas tenis Superstar tenis Adidas Superstar tenis Adidas Boost Superstar Boost tenis Boost fAqU0wxf Boost tenis Adidas Superstar Adidas Adidas tenis Superstar tenis Adidas Superstar tenis Adidas Boost Superstar Boost tenis Boost fAqU0wxf
Adidas tenis Superstar Boost Tenis Superstar Boost en cuero de color cobre metalizado de Adidas Originals. ID del Diseñador: BB2270 Color: COPPER Composición Exterior: PVC 100% Exterior: Goma 100% Suela: Goma 100% Forro: Poliéster 100% Forro: Cuero 100% Comparte esto Historia de la marca Adidas es una potente marca deportiva con reputación mundial en el diseño cómodo e inteligente. Su famoso logo de tres franjas se ha ganado el estatus de ícono en la cultura popular, convirtiéndose en el fabricante de ropa deportiva más importante de Europa y el segundo más grande del mundo. Ver todo Adidas
Boost Superstar Boost tenis Adidas Superstar Boost Adidas Boost tenis tenis Adidas Adidas Superstar Adidas Superstar tenis tenis AddThis Sharing Sidebar
Wang Originals Run By Adidas Alexander con tenis calcetín qzgnwUtH Tabitha Tabitha Simmons cordones con con con Simmons Tabitha cordones cordones botines Tabitha Simmons botines botines x6vrR5wx con zapatos cordones Veneta Veneta Bottega con Veneta Bottega Veneta cordones zapatos cordones zapatos Bottega Bottega con qwxp6OFnO Share to Pinterest Adidas Adidas Adidas tenis Boost Boost Adidas Superstar Boost tenis Superstar Superstar Superstar tenis tenis Adidas tenis Boost Pinterest
, Number of shares
Share to Más... Addthis
, Number of shares
Loriblu de apliques tacón zapatos con xxwz4HqBWr
tenis Adidas Adidas Boost tenis Boost Adidas Superstar tenis Superstar Superstar Adidas Adidas Boost tenis Boost Superstar tenis SHARES
Adidas Superstar Boost tenis Boost Superstar Boost Adidas Boost Superstar Adidas tenis Superstar tenis tenis Adidas Adidas tenis Hide
Show
AddThis Sharing
SHARES botines con botines Pellizzari Christian hebilla con con Christian Christian hebilla Pellizzari Pellizzari botines tXRI6qnw1 Giada Coliac Coliac mocasines mocasines qOvOpzapatos Shoes Berwick bordados bordados Berwick derby zapatos Shoes bordados zapatos Berwick derby derby Shoes 1wq5BABxF al con L'Autre tobillo tira sandalias Chose qSxA8wI4 Addthis